睡眠品質關鍵 專家：規律就寢
Podcast科普節目「哇賽心理學」主持人蔡宇哲24日接
受媒體聯訪表示，良好睡眠品質的重要條件是就寢規
律性，深層睡眠至少要占睡眠總時間15%，才算睡得
好。中央社記者吳家豪攝 111年11月24日
- IDNO：
20221124022400
(202211240224000000)
- 拍攝時間 Date Created：2022/11/24
- 圖片來源 Source：
- 攝影者 Photographer：吳家豪
- 原圖尺寸：3000 x 2249 pixel
- 原圖解析度：300 x 300 dpi
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